西安少兒注意力（lì）不（bú）集（jí）中培訓學（xué）校（xiào）

課程標題（tí）：2021西安市灞橋區哪裏有學（xué）少（shǎo）兒注意力不集（jí）中的（de）

西安少兒注意力不集中是西安少兒注（zhù）意（yì）力不集中培訓學校的（de）重點專業，西安市知名的少兒注意力不集中培訓機構，教育培訓知名（míng）品牌，西安（ān）少兒注意力不集中培訓學（xué）校師資力量雄厚，全國各大城市均設（shè）有分校，學校歡迎你的加入。

1、專業（yè）的教師團隊，掌握前沿（yán）的（de）教學方法 2、教學經驗豐富，善於激發學生的潛能（néng） 3、善於帶動（dòng）學員融入情景體（tǐ）驗式課堂（táng）

西安少（shǎo）兒（ér）注意力不集中培訓學校（xiào）分布西安（ān）市新城區,碑林區,蓮湖區（qū）,灞橋區,未央區,雁塔區,閻良區,臨潼區,長安區,長（zhǎng）安中路,百盛領繡城,經（jīng）濟技術開發區,鳳城五路,海逸國際,藍田（tián）縣,周至縣（xiàn）,戶縣,高陵（líng）縣等地,是（shì）西安市極（jí）具影響力的少兒注意力不集（jí）中培訓（xùn）機構。

常有（yǒu）家（jiā）長說（shuō）：“孩子做事效率低，做作業動作慢，一邊寫一邊玩（wán）。”大家都知道的重要性（xìng）。隻有善於（yú）集中注意（yì）力了孩子學習起來才（cái）比較省勁，效果較好，也因此有更多（duō）的時間來休（xiū）息和娛樂（lè）。

1.給（gěi）孩子一（yī）個安靜的學習環境

孩子的書桌上除（chú）了文（wén）具和書（shū）籍（jí）外，不應擺放其他物品，以（yǐ）免分散他的（de）注意力；抽屜櫃（guì）子（zǐ）最好上鎖（suǒ），免得他隨（suí）時打（dǎ）開，在沒有完成學（xué）習（xí）的情況下（xià）去清理抽屜；書桌前方除了張貼與學習有關的（de）地圖、公式（shì）、拚音（yīn）表格（gé）外，不應（yīng）張貼其他吸引孩子注意力的（de）東西。女孩子的書桌上不放鏡子，這會使（shǐ）她顧影“自美”。更（gèng）不能允許孩子邊看（kàn）電視邊寫作（zuò）業（yè）。

2.要求孩子在（zài）規（guī）定的時間內（nèi）完成作業

如果作業太多，可以分段（duàn）完成。有的（de）父母（mǔ）因為（wéi）孩子注意力（lì）不夠集中而在旁“站崗（gǎng）”，這不是長久而行（háng）之有效的辦法（fǎ），因為長期（qī）這樣，會使孩子產（chǎn）生依賴心理。此外，孩（hái）子的注意力跟（gēn）情緒有很大關係，因此父（fù）母應該創造（zào）一個平和、安（ān）寧、溫馨的學習環境。聲音（yīn）嘈雜的環境，雜亂無章的屋子，不正常（cháng）的家庭生（shēng）活，所（suǒ）有這一切都會嚴重影響孩子的注意（yì）力。

3.要求孩子在（zài）一（yī）定時間內專心（xīn）做好一（yī）件事情

不少家（jiā）長朋友對於（yú）孩（hái）子注（zhù）意力障礙的原因感到費解（jiě）。專家（jiā）表（biǎo）示（shì），導致孩子出（chū）現注意力障礙的病因比（bǐ）較（jiào）複雜，現在的（de）研（yán）究多認為它（tā）不是由單一因（yīn）素（sù）造成的，而是由（yóu）生理、心理和環境等多種因素協（xié）同作用而產生的綜合症狀。

1、生理因素：生理因素可以說是導致孩（hái）子注意力（lì）障礙的最主要原因之一，由於孩子（zǐ）大腦發育不完善，神經（jīng）係統興奮和抑製過程發展不（bú）平衡，故而孩子的自製（zhì）能（néng）力差（chà）。麵對這種情（qíng）況，家長（zhǎng）朋友隻要教（jiāo）養得法，隨著（zhe）年齡的增長，大多（duō）數孩（hái）子注意力不集中的情況是（shì）能得得到改善（shàn）的。

2、病理因素：存在輕（qīng）微（wēi）腦組織損害、腦（nǎo）內神經遞質（zhì）代謝異常，另外，有聽（tīng）覺或視覺障礙（ài）的孩（hái）子也會被誤（wù）以為充耳不聞，不注意（yì）聽（tīng）或視若無睹（dǔ）。這些情況需要得到專科醫師指導下的（de）治療才能改善。

3、環境原因：許多（duō）糖果、含咖啡因的飲料（liào）或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物（wù），會刺激孩（hái）子（zǐ）的（de）情緒，影響專（zhuān）心度。此外，孩子（zǐ）的學習（xí）環境混（hún）亂、嘈雜、幹擾過多也會影響孩子的注意力（lì）。

4、心理（lǐ）因素：家（jiā）庭教育不（bú）良的（de）教育方（fāng）式導致孩子心理壓力過大，尤其對（duì）孩（hái）子來說，自己（jǐ）注意力（lì）不好，情緒上有壓力，學（xué）習的過程（chéng）又跟不上老師家長的要求時（shí），家（jiā）長又過多的批評、數落，會使孩子的“注意力問題”更（gèng）加嚴重。而孩子為了（le）逃（táo）避父母給（gěi）予的過重負擔，便（biàn）下意識地通過一些（xiē）行為來達到目的，也（yě）就無形中形成“注意（yì）力問題（tí）”。

4~~7個一般

家（jiā）長都應（yīng）知道，身邊這（zhè）個小活寶是自己（jǐ）一生（shēng）中創作，對他的不良行為長久的忽視，會給孩子的將來造（zào）成難以彌補的損失。所以（yǐ），家長要冷靜細心地觀察孩（hái）子的行為，找出孩子（zǐ）不專（zhuān）心的根本原因，並耐心地幫（bāng）助他加以解決，以便完善孩子智力的（de）發展（zhǎn）。

如果你用（yòng）傳（chuán）統的方（fāng）法來閱讀（dú），由（yóu）於（yú）受到語速的影響，一般閱讀速度通常（cháng）不會超過300字/分鍾

③利用目標（biāo）明（míng）確化集中注意力。首先，將大目（mù）標（biāo）明確化。對（duì）學習不感興趣（qù）時，往（wǎng）往隻要能（néng）夠（gòu）明辨目標便（biàn）能產生注意力。其次（cì），把目標親自用文字或圖表來表示即能提高注意（yì）力。

遊（yóu）泳這（zhè）項運（yùn）動，不但（dàn）能有效運動到全（quán）身肌肉，幫助減重瘦身（shēn）外，澳大利亞（yà）的研究團隊發現，在（zài）水（shuǐ）中把身（shēn）體浸（jìn）泡在達到心（xīn）髒的位置，能增加大（dà）腦（nǎo）中的血液流量。當（dāng）參與者浸泡在水中（zhōng）時，他們大（dà）腦中動脈的血（xuè）流量提升了（le）14%，大腦後動脈的（de）血流量（liàng）更增加了9%。

5、彈奏樂器

危害二 沒有注（zhù）意力就沒有，成為問題孩子的（de）幾率（lǜ）大

雖然看不（bú）大懂，但感覺還是（shì）可以的（de）

樓（lóu）主，我學習時經常轉筆和抖（dǒu）腳，怎（zěn）麽杜絕（jué）這兩種習（xí）慣，提高注意力，有方法（fǎ）嗎，求教（jiāo），感（gǎn）激（jī）不盡！

同（tóng）學們（men）要在訓練中（zhōng）完（wán）成這個進（jìn）步。要（yào）有一個目標，就是從現在開始我比過去善於（yú）集中注意（yì）力。不（bú）論做任（rèn）何事情，一旦進入，能夠迅速（sù）地不受幹擾。這是非（fēi）常重（chóng）要的。比如，你今天如果對自（zì）己（jǐ）有這個要求（qiú），我要在高度注意力（lì）集中的情況下，將這一講的內容基本上一次都記憶下來。當你有（yǒu）了這樣一個（gè）訓練目標時（shí），你的（de）注意力本身就（jiù）會高度集中，你就會排除幹擾。

原因（yīn）分析：

1.任務意識（shí）不強

讓我們有意識地總結（jié）一下自己的注意（yì）力狀況（kuàng）吧。把（bǎ）下麵一（yī）頁（yè）分成左右兩欄：把你（nǐ）感到注意力難於集中的（de）事（shì）物寫於右邊，而易於集中注（zhù）意力的事物寫在左邊（biān）。　　易（yì）集中（zhōng）注意力的　　難集中注意（yì）力的　　看這張表，十之八九，左邊（biān）寫的多數是你感興（xìng）趣的（de）或你時常接觸到的，而右邊則恰恰相反。可見，對（duì）該問題或事物平時（shí）了解較多（duō）、比較（jiào）感興趣，都可提高（gāo）你（nǐ）的注（zhù）意力。

提高（gāo）記憶效率的（de）第一原則是（shì）：知（zhī）識存儲有序（xù）化

用一個簡（jiǎn）單的流程來表達傳統的閱讀方式：字---看---理解---想

這（zhè）樣，通過擴大攝入（rù）量（liàng），閱讀不再（zài）受到說話語速的，大（dà）腦所接收的信（xìn）息更（gèng）多、更快 ，大腦（nǎo）的（de）注意（yì）力會比普通（tōng）閱讀更高度集中，因此（cǐ），理解率不僅不會（huì）下（xià）降（jiàng），反而會（huì）有所上升。

規定時間，鬧鍾提（tí）醒。根據作業量給孩子規定完成的時間，到時間就（jiù）不準（zhǔn）再做（zuò）了，完不成就等（děng）著挨老師的批評。可以把時間分成三四段，分別上（shàng）好（hǎo）鬧鍾（zhōng），每隔一（yī）段時間鬧鍾就會提（tí）醒孩子：過（guò）去（qù）多（duō）長（zhǎng）時間了（le），還有（yǒu）多（duō）少時間，如不抓（zhuā）緊做恐怕就來不及了（le）。有（yǒu）了這個（gè）壓力，幾次下（xià）來（lái），孩子就變得迅（xùn）速了（le）。

每次做好一件事（shì）。給你手頭的事情排好優先級（jí），一件一件（jiàn）來。

演講藝術的高低，取決於（yú）一個人的綜（zōng）合實力，取決於長期的文化積（jī）澱與（yǔ）實踐曆練。我（wǒ）認為，從層次上，演講藝術可分為四種：就是（shì）“技”“道”“悟”“空（kōng）”。“技”就是專業技（jì）能方麵的演講。“道”就是（shì）各行各業的（de）理論宣講。“悟”就是對實踐和理論融會貫通並能鞭辟入裏且奔放自如。“空”不是無（wú），而是（shì）一種自由狀（zhuàng）態，是對自然和（hé）社會的感（gǎn）悟至深。說到底，演講（jiǎng）是人（rén）類（lèi）的活力和智慧之光的（de）體（tǐ）現（xiàn）。

西安少（shǎo）兒注意力不集中培訓（xùn）學校（xiào）成就你的夢想之旅。學少（shǎo）兒注意力不集中就來西（xī）安少兒注意力（lì）不集中培訓學校（xiào）